Cantidad de 20: 3 n-6 en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0 g de 20: 3 n-6. Cambiar la cantidad
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20: 3 n-6
20: 3 n-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-6 que no sean El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito
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0.102 g
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0.10%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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0.098 g
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0.10%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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0.094 g
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0.09%
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Mantequilla, batida, con sal
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0.081 g
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0.08%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido
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0.058 g
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0.06%
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Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, crudo
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0.056 g
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0.06%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido
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0.047 g
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0.05%
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Cracker Barrel, de criadero fuente de bagre
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0.046 g
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0.05%
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Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado
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0.044 g
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0.04%
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Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
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0.042 g
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0.04%
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Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
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0.04 g
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0.04%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
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0.04 g
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0.04%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
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0.04 g
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0.04%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla
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0.039 g
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0.04%
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Crema, fluido, montada pesada
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0.039 g
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0.04%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla
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0.039 g
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0.04%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla
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0.039 g
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0.04%
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Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)
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0.039 g
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0.04%
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Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla
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0.038 g
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0.04%
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Queso, queso cheddar, afilado, cortó
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0.036 g
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0.04%
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El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.
Agua
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78.14 g
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78.14%
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La energía (calorías)
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86 kcal
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Energía (julios)
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361 kJ
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Proteína
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19.44 g
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19.44%
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lípido total (grasa)
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0.96 g
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0.96%
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Ceniza
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0.95 g
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0.95%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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17 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.63 mg
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El magnesio, Mg
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23 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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139 mg
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0.14%
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Potasio, K
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179 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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247 mg
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0.25%
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Zinc, Zn
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0.69 mg
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Cobre, Cu
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0.05 mg
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El manganeso, Mn
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0.019 mg
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El selenio, Se
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70.6 µg
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El fluoruro, F
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18.6 µg
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Nutrientes en El pescado, atún, la luz, enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)